セブンイスイーツ とろーりマンゴーのカロリーは控えめか?

コンビニ・スイーツ

最近のコンビニスイーツは、たくさんの種類があるし、選ぶのに迷っちゃいますよね。

また、コンビニスイーツってランチを買う時に、食後のデザートとして、お弁当といっしょについつい、買ってしまいがちです。

その時、気になるのはカロリーです。

特に、ダイエットをされている方には、とても気になるポイントです。

さて、セブンイレブンの「もっちりわらび餅 とろーりマンゴー」はどのくらいのカロリーがあるのでしょう?

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セブンイレブンのとろーりマンゴーのカロリーは?

ズバリ

115Kcal 1個あたり

低カロリー&ヘルシーですね。ですから、ダイエット中の方でも安心して食べられそうですね。

また、100Kcalを消費の目安は、

女性で30分、男性で20分程度をウォーキングするとの事です。

お昼ご飯の時の食後のデザートにも良さそうですね。

他に糖質は、24.3gです。

一概には言えませんが、ランチのあとに食べてもよさそうな糖質の量ですね。

セブンイレブンのとろーりマンゴーの気になるお味は?

「結構甘みがしっかりとしてるなぁ」という印象です。

ミルクわらび餅とマンゴーの果肉の上に、甘みのしっかりとしたマンゴーピューレがかかっています。

マンゴーピューレが、和風の甘味の様な味付けになってるという印象です。

マンゴーの果肉とミルク味のわらびにマンゴーピューレ絡めてたべるのですが、食感は比較的にやわらかい印象ですね!

もっちり感は以外に少ないかもしれませんね。

セブンイレブンのとろーりマンゴーの美味しい食べ方って?

セブンイレブンでランチを買って、食後のデザートで食べるという状況では、

  • とろーりマンゴーにはコーヒーよりも、むしろほうじ茶、緑茶や紅茶の方があっていますね。
  • ほうじ茶、緑茶や紅茶は、冷やして飲むよりも、暖かい方があってるかもしれません。

まとめ

セブイレブンのスイーツ「もっちりわらび餅 とろーりマンゴー」は他のセブンイレブンのスイーツと比較しても、カロリーが半分でヘルシーなスイーツい仕上がっていると思います。

ダイエットをされている方には、比較的食べやすいカロリーの量におさまっています。

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